SCROLL


Gewinner Trainieren
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...mit Fokus und Disziplin
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...ihre mentale und körperliche Stärke
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...hier bei uns
Willkommen bei Kickboxing 4 L&M
Selbstverteidigungskurs
Stark im Alltag: Dein Kurs für mentale und körperliche Selbstverteidigung
Echte Sicherheit beginnt im Kopf. Unser Kursangebot richtet sich an alle, die nicht nur Techniken erlernen, sondern auch ihr Selbstbewusstsein nachhaltig stärken wollen. Wir vermitteln dir das nötige Werkzeug, um in brenzligen Situationen ruhig zu bleiben und entschlossen zu handeln.
19. April 2026 10:00 - 13:00
26. April 2026 11:00 - 15:00
03. Mai 2026 10:00 - 13:00
Kosten: 100€ (für Vereinsmitglieder 80€)

4 L&m's
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Leistung und Motivation
Unser Training basiert auf zwei Säulen: Leistung und Motivation. Wir zeigen dir, wie du deine physischen Fähigkeiten bestmöglich einsetzt, und fördern gleichzeitig deine mentale Stärke. Denn nur wenn beides stimmt, erzielst du echte Fortschritte.
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Ladies and Men
Wir glauben an gemeinsame Stärke. In unseren gemischten Kursen trainieren Ladies & Men Seite an Seite. Egal, ob du Einsteiger bist oder schon Erfahrung hast, hier findest du eine motivierende Gemeinschaft, in der jeder voneinander lernen kann.
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Lightcontact und mehr
Wir bieten nicht nur Lightcontact-Training, aber vor allem stehen diese Techniken im Vordergrund. Das Youngsterstraining basiert großteils auf Pointfight Techniken, Fortgeschrittene können sich auch in den Ringdisziplinen oder Kick-Light versuchen.
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Lesen und Mathe
Kickboxen ist mehr als nur Sport – es schult Disziplin und Konzentration. Genau diese Fähigkeiten stärken wir bei unseren jungen Mitgliedern auch abseits des Rings. Wir integrieren spielerische Elemente, die das Lesen & Mathe-Verständnis fördern.

Unsere Trainer

Elisabeth Reithofer
Youngsters I, Youngsters II, Newcomer, Fortgeschrittene
Denise Deimel
Youngsters I, Youngsters II, Newcomer

Marcel Ortner
Youngsters I, Youngsters II, Newcomer, Fortgeschrittene

Kurse
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